【肩の痛み】四十肩、五十肩はどうやって改善したのか。|八王子市の肩こり、腰痛、成長痛は痛み専門整体院 八王子あんしん整体へ

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【肩の痛み】四十肩、五十肩はどうやって改善したのか。

こんにちは、八王子あんしん整体の西村です。

 

今回の改善例は、60代男性の四十肩です。

 

四十肩や五十肩は日常生活においてとても厄介な痛みですね。

肩の痛みで悩んでいる人はかなりいらっしゃるのではないでしょうか。

 

一般的な治療法は肩を温めたり、電気治療、マッサージというものがあります。

 

軽い症状でしたら、治療機械ですぐに治る場合もあると思いますが状態が悪いと長引いてしまいます。

 

 

片方の肩だけでも辛いものですが、今回の男性は左右の肩が痛い。

 

症状は大体皆さん同じですが、挙げたり回したりすることができません。

シャンプーするのさえ痛いという状態でした。

 

四十肩の痛みを取る場合は、あまり肩には触りません。

 

腕や手首など、肩とは違う場所の筋肉を緩めることで早く解決する場合があります。

 

施術自体は15分位で両肩の痛みは取れてしまいました。

 

その施術内容とは、

「指」を緩めることでした。

 

施術前の体のチェックをしてみると手首から指までの筋肉がとても硬く感じられたので、迷わずそのあたりを重点的に緩めてみました。

 

片手に5分位かけて両手で合計10分程度。

 

施術後に両方の肩を回したり挙げたり、シャンプーする仕草をしていただきましたがほとんど痛みが消えていました。

まだ少し違和感が残るみたいなので、再度両手の指を緩めることで全く痛みが無くなってしまいました。

 

 

肩の痛みでお悩みの方は、まずは指のマッサージをしてみてください。

お風呂に入りながら、テレビを見ながらなどリラックスした状態で両方の指10本すべてやってみてください。

楽になる場合があります。

 

人によって原因が異なりますので、すべての人が指のマッサージで楽になるわけではありませんが試してみてください。

 

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